Sorunlu İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?
Sorunlu İnsanlarla Başa Çıkmanın Yolları
Sorunlu insanlarla başa çıkmak oldukça zordur. Fakaz bazı davranışlar ile sorunlu insanların üstesinden gelebilirsiniz. Sizler için sorunlu insanlarla başa çıkmanın yollarını derledik. İşte sorunlu insanlarla başa çıkmanın yolları.
Sakin Kalın
Sorunlu insanlarla başa çıkmanın yollarından birisi de sakın kalmaktır. Sakin kalın, soğukkanlı olun ve tartışmayı büyütmeyin. Sorunlu insanlar genellikle konuyu başka yerlere çekerler ve olayı bir provokasyona dönüştürürler. Sorunlu insanlara tepki vermek onların davranışlarını daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, sakin kalın ve kendinize hakim olun.
Aranıza Mesafe Koyun
Sorunlu insanlarla başa çıkmanın yollarından biisi de mesafeli olmaktır. İnsan ilişkilerinin normal bir şekilde yürütülebilmesi için, insanlarla bazı konularda mesafeli olması şarttır. Sorunlu insan olabilecek kişiye kişisel geçmişiniz, siyasi görüşleri, dini inancını paylaşmak olmadık yerde moralinizi bozabilir. Bazı sorunlu insanlar konuyu sürekli bu hassas olduğunuz bu konulara getirebilir. Kendinizi iletişimsizlik lerden uzak tutmak için. Bu sorunlu insanlara açık açık ne kadar zaman geçirmek istediğinizi veya hangi konulara karşı hassas olduğunuzu söyleyin. Sorunlu insanlarla başa çıkmanın yollarından biriside mesafeli olmaktır.
Empati Kurun, Sorunlu İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?
Sorunlu insanlar zor davranışlar ile sabrınızı zorlayabilir, ancak onların neden böyle davrandığını anlamaya çalışmak da oldukça önemlidir. Sorunlu insanların davranışları genellikle kendi hayatlarında sosyal sorunların dışa vurmuş hali olarak ortaya çıkar. Empati, karşı tarafın duygularını ve deneyimlerini anlama ve kendini onların yerine koyma çabasıdır.
Olaylara biraz da onların açısından bakarak empati kurmaya çalışın. Sorunlu insanın sorunu yaşadığınız ortak bir alanda olabilir. Belki empati kurduğumuzda ortadaki sorunu çözebilecek bir fikir ortaya çıkabilir. Empati kurarak, olaylara karşı tarafın açısından bakarak iletişimi güçlendirebilir ve daha olumlu bir etkileşim sağlayabilirsiniz. Sorunlu insanlarla başa çıkmanın yollarından birisi de empati kurmaktır.
Olumlu Düşünmeyi Deneyin
Bazı megaloman psikolojik rahatsızlık hastalığına sahip olan insanlar hatalarını kabul etmez ve sürekli övülmek isterler. Sorunlu insan ile iş, okul gibi ortamlarda sürekli görüşme halindeyseniz, biraz onları övgü gösterin ve iltifat edin. Pozitif ve yapıcı bir tutum, sorunlu kişinin davranışlarını değiştirebilir. Sorunlu insanlarla nasıl başa çıkılır? sorusunun bir cevabı da pozitif düşünmektir.
Kendinize Zaman Ayırın
Kendinize zaman ayırmak da sorunlu insanlarla başa çıkma yolalrından birisidir. Sorunlu bir insanla sürekli olarak etkileşim halinde olmak gerçekten yorucu olabilir. Kendinize zaman ayırarak stresinizi azaltabilir ve daha iyi hissedebilirsiniz. Sorunlu insanlarla başa çıkmak zordur, fakat kendinize daha fazla vakit ayırarak, empati kurarak, pozitif bir tutum sergileyerek veya sorunlu insan modeli ile aranıza mesafe koyarak bu zorluğun üstesinden gelebilirsiniz. Sorunlu insanlarla nasıl başa çıkılır? Sorusunun bir cevabı da kendinize vakit ayırmaktır.
Sınırlarınızı belirleyin
Sorunlu insanlar sınırları aşmayı severler. Bu durumda Kendi sınırlarınızı belirlemek ve bunlara sadık kalmak oldukça önemlidir. Sınırlarınızı net bir şekilde ifade ederek, başkalarının sizinle nasıl etkileşime geçebileceklerini ve hangi davranışların kabul edilemez olduğunu belirleyebilirsiniz. Sorunlu insanlarla nasıl başa çıkılır? Sorusunun bir cevabı da sınırları belirlemektir.
Sakinliğinizi Koruyun
Sorunlu insanlar zaman zaman size olumsuz tepkiler verebilir, kaba davranışlar veya eleştiriler sergileyebilirler. Fakat, bu olumsuz davranışlara karşı sakin kalmak, durumu daha da kötü olmadan çözüm bulmanıza yardımcı olabilir. İletişim çalışmalarında kontrollü ve mantıklı bir şekilde tepki vermek, iletişimi daha yapıcı hale getirebilir. Sorunlu insanlarla nasıl başa çıkılır? Sorusunun bir cevabı da sakinliği korumaktır.
Çuvaldızı Kendinize Batırın
İletişim sorunlarına biraz da kendi karşı tarafın açısından bakın. Kendi davranışlarınızı değerlendirmek ve gerekirse düzeltmek önemlidir. Kendi düşüncelerinizi ve davranışlarınızı değerlendirmek, iletişimim toparlanmasına yardımcı olabilir. Sorunlu insanlarla nasıl başa çıkılır? Sorusunun bir cevabı da sorunu kendinizde aramaktır.
Uzaklaşın
Sorunlu olan insanlarla mecburi olarak olarak muhatap olmak zorundaysanız, daha az muhatap olmaya çalışın. Örnek vermek gerekirse beraber yemeğe çıkmayın veya aynı etkinliklerde görüşmemeye çalışın. Sorunlu insandan ne kadar uzak durursanız o kadar sorunsuz bir gün geçirirsiniz. Eğer arkadaşınızın sorunlu olduğundan şüphe duyuyorsanız, arkadaş seçerken nelere dikkat edilir adlı makalmize göz atabilirsiniz. Sorunlu insanlarla nasıl başa çıkılır? Sorusunun bir cevabı da uzaklaşmaktır.
Destek Alın
Sorunlu insanlarla başa çıkmak zor olabilir ve kendinizi duygusal veya zihinsel olarak tükenmiş hissedebilirsiniz. Destek almak önemlidir. Güvendiğiniz arkadaşlarınızla, aile üyelerinizle veya bir terapistle duygularınızı paylaşmak ve danışmak, başa çıkma becerilerinizi güçlendirebilir ve stresi azaltabilir. Sorunlu insanlarla başa çıkma yollarından birisi de destek almaktır.
Daha fazla ilgili içerik;
- Arkadaş Seçerken Nelere Dikkat Edilir?
- Hayat Nasıl Düzene Sokulur?
- Çok Düşünme Hastalığı Nasıl Geçer?, Çok Düşünmekten Nasıl Kurtuluruz?
- Sofra Adabı Tarihi, Sofra Adabının Tarihi Nedir?
Hepsiburada araçlı kurye maaşları adlı yazımızın sonuna geldik. Bilgihazinem.net anasayfasına ulaşmak için buraya tıklayınız.