Hayatın akışı içerisinde zaman zaman kendimizi çaresiz, sıkışmış veya büyük bir imtihanın ortasında bulabiliriz. Maddi veya manevi sorunlar, içinden çıkılmaz gibi görünen problemler karşısında müminin en büyük sığınağı ve zırhı duadır. İslam alimleri, peygamberlerin hayatındaki zorlukları ve Kur’an-ı Kerim’de geçen müjdeleri rehber edinerek bizlere yol göstermiştir.
Bu yazımızda, zor durumdan kurtulmak için dua arayanlar, çaresiz kalındığında okunacak dua kalıplarını merak edenler ve kalbine huzur vermek için ferahlatan dualar isteyenler için en etkili ve sahih kaynaklardan derlenen duaları bir araya getirdik.
Zor Durumdan Kurtulma Duası: Peygamberimizin Sığınma Duası
Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed (s.a.v.), ümmetine zor ve sıkıntılı zamanlarda Allah’a sığınmayı ve O’ndan yardım istemeyi tavsiye etmiştir. Sıkıntının ve borcun insanı çaresiz bıraktığı anlarda okunacak en etkili dualardan biri şudur:
Okunuşu: “Allahümme inni euzü bike minel hemmi vel hazen, ve euzü bike minel aczi vel keseli, ve euzü bike minel cübni vel buhli, ve euzü bike min galebetid deyni ve kahrir rical.”
Anlamı: “Allah’ım! Sıkıntıdan, üzüntüden, acizlikten, tembellikten, korkaklıktan, cimrilikten, borcun belimi bükmesinden ve insanların kahrından (baskısından) sana sığınırım.” (Buhari)
Bu dua, özellikle sabah ve akşam namazlarından sonra düzenli olarak okunduğunda, kulun üzerindeki maddi ve manevi yüklerin hafiflemesine vesile olur.
Çaresiz Kalındığında Okunacak Dua: Hz. Yunus’un (a.s.) Mucizevi Duası
Hayatta bazen hiçbir çıkış yolunun kalmadığını hissettiğimiz anlar olur. İşte tam bu noktada, çaresiz kalındığında okunacak dua denince akla ilk gelen dua, Enbiya Suresi 87. ayette geçen Hz. Yunus’un duasıdır. Balığın karnında, denizin karanlıklarında hiçbir insani yardımın ulaşamayacağı bir çaresizlik içindeyken bu duayı okumuş ve Allah onu kurtarmıştır.
La İlahe İlla Ente Subhaneke
Arapça Okunuşu: لَّا إِلَٰهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
Türkçe Okunuşu: “Lâ ilâhe illâ ente subhâneke innî kuntu mine-zzâlimîn.”
Meali: “Senden başka hiçbir ilah yoktur. Seni eksikliklerden uzak tutarım. Ben gerçekten (nefsine) zulmedenlerden oldum.”
Fazileti: Peygamber Efendimiz (s.a.v.) şöyle buyurmuştur: “Dertli ve sıkıntılı olan kişi kardeşimin (Yunus’un) duasını okursa, Allah onun duasını mutlaka kabul eder.” Bu zikri gün içinde en az 21, 41 veya 100 defa tekrarlamak kalbe büyük bir inşirah verir.
Sıkıntıdan Kurtulmak İçin Okunacak En Etkili Dua
İç huzursuzluğu, bunalım ve sıkıntıdan kurtulmak için okunacak en etkili dua şüphesiz ki Kur’an-ı Kerim’in kalplere şifa olan ayetleridir. Bunların başında İnşirah Suresi gelir. “İnşirah”, kelime anlamı olarak göğsün açılması, genişlemesi ve ferahlamak demektir.
İnşirah Suresi Okunuşu ve Fazileti
Bismillahirrahmânirrahîm.
Elem neşrah leke sadrak.
Ve vada’nâ ‘anke vizrak.
Ellezî enkada zahrak.
Ve refa’nâ leke zikrak.
Fe inne me’al ‘usri yusrâ.
İnne me’al ‘usri yusrâ.
Fe izâ ferağte fensab.
Ve ilâ rabbike ferğab.
İnşirah Suresi Sırrı: Surenin 5. ve 6. ayetlerinde “Şüphesiz güçlükle beraber bir kolaylık vardır. Gerçekten, güçlükle beraber bir kolaylık vardır” buyrularak, her zorluğun arkasından bir ferahlığın geleceği kesin bir dille müjdelenmiştir. Ruhen daraldığınızda bu sureyi 7 defa okumak kalbi bıçak gibi sakinleştirir.
Mülakatlar, mahkeme süreçleri, ticari adımlar veya çözülmesi kördüğüm olmuş dünyevi meseleler için zor işlerin kolaylaşması için dua formülleri aranır. Hz. Musa’nın (a.s.) Firavun’un karşısına çıkmadan önce yaptığı dua, işlerin kolaylaşması için en muazzam rehberdir:
Okunuşu: “Rabbişrah lî sadrî. Ve yessirlî emrî. Vahlul ukdeten min lisânî. Yefkahû kavlî.”
Anlamı: “Rabbim! Göğsümü genişlet. İşimi bana kolaylaştır. Dilimdeki bağı çöz ki, sözümü anlasınlar.” (Taha Suresi, 25-28)
Bununla birlikte, her zor işin başında 3 defa “Ya Hayyu Ya Kayyum, bi rahmetike estegis” (Ey hay ve kayyum olan Allah’ım, rahmetinle senden yardım istiyorum) zikrini çekmek, işlerin hayırla sonuçlanmasına kapı aralar.
Kalbe Esenlik Veren Ferahlatan Dualar
Günün yorgunluğu, gelecek kaygısı veya ani gelişen stres anlarında okunacak ferahlatan dualar, sinir sistemini yatıştırır ve tevekkül bilincini artırır. Kalbin ilacı olan şu kısa zikirleri dilinizden düşürmeyerek manevi bir kalkan oluşturabilirsiniz:
Hasbünallahü ve ni’mel vekil: “Allah bize yeter, O ne güzel vekildir.” (En büyük korunma ve ferahlık zikridir.)
La havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim: “Güç ve kuvvet, sadece yüce ve büyük olan Allah’ın yardımıyladır.” (Dertleri unutturan cennet hazinesidir.)
Estağfirullahel’azîm ve etûbü ileyh: “Yüce Allah’tan bağışlanma dilerim ve O’na tövbe ederim.” (İstifar, rızık kapılarını açar ve sıkıntıyı giderir.)
Sıkça Sorulan Sorular (S.S.S.)
Zor durumdan kurtulmak için dua kaç defa okunmalıdır?
Duaların kabulünde sayıdan ziyade ihlas, samimiyet ve inanarak okumak önemlidir. Ancak İslam alimleri, Hz. Yunus’un duasını ve İnşirah suresini adet haline getirerek günde 7, 33 veya 100 defa okumanın faziletli olduğunu belirtmiştir.
Duaların anında kabul olması için ne yapılmalıdır?
Duanın kabul şartlarının başında helal lokma, abdestli olmak, kıbleye dönmek, duaya tövbe-istiğfar ve salavatla başlayıp yine salavatla bitirmek gelir. Unutulmamalıdır ki Allah, kulunun duasını ya dünyada hemen verir, ya ahirete saklar ya da onun üzerindeki bir belayı defeder.
(Bu makale, hayatın zorlukları karşısında manevi destek arayan okuyucularımıza dini kaynaklar esas alınarak hazırlanmıştır. Kalbi ferahlık ve dualarınızın kabulü dileğiyle…)
Daha fazla ilgili içerik;
- İş Bulma Duası
- Sınavda Başarı Duası
- Diyanet İşleri Başkanlığı
- Nazarı Kaldıran Dua ve Nazara Karşı En Etkili Dua
Sayfa sonuna geldiniz. Bilgihazinem.net anasayfasına ulaşmak için buraya tıklayınız.
















